高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的損害。

原因分析

兒童出現(xiàn)血壓偏高確實(shí)是家長(zhǎng)擔(dān)心的問(wèn)題，血壓高于生活習(xí)慣密切相關(guān)，現(xiàn)在小孩經(jīng)常吃甜食快餐等油膩油炸的食物所引起。

舉措建議

1.不能吃油膩油炸甜膩的食物

2.不能吃含鹽量高的食品

3.多吃蔬菜比如芹菜、西紅柿、白菜或者水果

4.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣