一個(gè)月的寶寶大部分的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，一天中有20-22個(gè)小時(shí)都在睡覺(jué)。寶寶經(jīng)常饑腸轆轆的醒來(lái)，吃飽后又睡覺(jué)，隨著寶寶月齡的增加，睡眠時(shí)間逐漸減少，也會(huì)形成自己的規(guī)律。

原因分析

寶寶剛出生時(shí)，腦部發(fā)育還不成熟，非常容易入睡。充足的睡眠也有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但是不同寶寶的睡眠時(shí)間有所差異，只要寶寶精神好、喝奶正常，就不需要過(guò)于擔(dān)心。

舉措建議

在寶寶醒來(lái)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以跟寶寶多說(shuō)話，多互動(dòng)，有利于刺激寶寶的語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)發(fā)育。