可以開夜燈，但是最好不要整夜都開，而且燈光一定要柔和，小夜燈要離寶寶遠(yuǎn)一點(diǎn)。在夜晚過強(qiáng)的人工光源會(huì)產(chǎn)生光壓力，會(huì)使寶寶躁動(dòng)，同時(shí)還會(huì)刺激寶寶的眼睛發(fā)育。

舉措建議

如果要開夜燈，應(yīng)該用暖色系的夜燈，并且使用時(shí)要放在離寶寶比較遠(yuǎn)的地方，并且注意光線不要直射到寶寶，平時(shí)父母要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

父母應(yīng)選擇燈光微弱和柔和的小夜燈，在用時(shí)可以把夜燈放在走廊，這樣能夠使小夜燈對寶寶的影響降低。