長痔瘡便秘首先要多喝水，飲食要清淡，多吃一些潤腸通便的食物，可以多喝一些米湯，也可以用毛巾進(jìn)行腹部熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，每天用溫水坐浴，也可以使用一些痔瘡膏。

舉措建議

痔瘡是由于長期便秘引起的，首先要避免便秘的情況，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，保持大便通暢，平時多吃蔬菜水果，為適當(dāng)?shù)某韵憬叮J猴桃，玉米等，有利于大便的排出。

注意事項(xiàng)

飲食方面要避免上火以及辛辣的食物，注意肛門的清潔衛(wèi)生，避免長時間蹲廁所。