懷孕便秘長痔瘡首先需要糾正不良的排便習(xí)慣，平時可以每天固定一個時間段上廁所長時間以后也能夠形成生物鐘，飲食方面也要吃一些蘋果，香蕉，梨，橘子，獼猴桃等新鮮的水果以及青菜來軟化大便，防止便秘的發(fā)生也能夠緩解痔瘡。

舉措建議

在懷孕期間要避免因為需要補充營養(yǎng)，就過多的吃一些肉類，蛋類等高蛋白類的食物，以免誘發(fā)便秘的出現(xiàn)，要吃一些其他食物來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠防止對身體造成影響，整個孕期也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。