吃紅薯不容易導(dǎo)致便秘的，紅薯粥含有大量的粗纖維，可以加快腸胃的蠕動(dòng)，而且營養(yǎng)豐富，容易便秘的患者可以將主食換成紅薯。

原因分析

便秘主要是由于吃了不容易消化的食物，導(dǎo)致了腸胃內(nèi)部食物堆積，無法消化，還有的是先天性的腸胃功能不全或者腸胃病變導(dǎo)致的。

舉措建議

建議通過飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行治療，要多吃一些富含維生素C和粗纖維的食物，如果癥狀一直沒有改善，就要服用一些益生菌來加快腸胃的蠕動(dòng)。