出現(xiàn)容易感冒的情況，可以吃維生素C，維生素C主要起到的作用提高身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生等作用。

原因分析

維生素C主要起到的作用就是提高身體免疫力，在孩子出現(xiàn)容易感冒，愛生病的情況后，首先考慮的就是體內(nèi)缺少維生素C，通過飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，從而起到提高身體免疫力的作用。

舉措建議

1.飲食上營養(yǎng)均衡，多吃青菜，獼猴桃，蘋果，葡萄等富含維生素C高的食物。

2.做好孩子的檢查工作，從飲食上補(bǔ)充一段時間后要進(jìn)行檢查，觀察補(bǔ)充維生素C的情況如何。