小孩便秘如何調(diào)理按摩
2020-02-23
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一般小孩子便秘的情況可以通過(guò)按摩調(diào)理,如用手掌順時(shí)針按摩孩子的腹部,加上每天定時(shí)的上廁所,進(jìn)行排便的訓(xùn)練。
原因分析
造成小孩子便秘問(wèn)題,不僅是跟自身的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān),還有可能是飲食方面不適合,比如經(jīng)常吃高脂肪、高蛋白的食物,小孩子容易消化不良導(dǎo)致便秘。
舉措建議
一、按時(shí)的補(bǔ)充水分,養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣來(lái)提高腸胃蠕動(dòng)能力。
二、日常要合理的安排作息時(shí)間,保持孩子的充足的睡眠。
三、飲食的時(shí)候要注意避免暴飲暴食,不要吃零食。