小孩子便秘一般是因為膳食纖維攝入不足，喝水少，腸胃功能減緩等等原因造成的?？梢韵韧ㄟ^給孩子調整飲食，多給孩子吃粗纖維的食物，如南瓜，紅薯，芹菜，蘿卜等等食物。如果依然沒有改善，可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下腸胃功能。

舉措建議

建議每天要讓孩子喝一些水，防止喝水太少引起上火，增加排便困難。如果是腸胃功能不好，可以在醫(yī)生指導下吃一些益生菌來調整腸胃。適當增加戶外活動，有利于腸胃的蠕動，緩解便秘現象。養(yǎng)成定時排便的習慣。

孩子大便干燥不及時調理，可能會引起厭食及腹部不適感,家長應及時幫助孩子調理腸胃,可以適當給孩子喝一些三公仔的小兒七星茶顆粒,清胃火,緩解便秘的情況。