增加免疫力平時(shí)要讓孩子多休息，要保證充足的睡眠時(shí)間，睡眠的時(shí)候身體會(huì)產(chǎn)生一種睡眠因子，這種因子能夠增強(qiáng)肝臟功能，可以殺滅身體內(nèi)的細(xì)菌。

舉措建議

飲食上要讓孩子多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，經(jīng)常吃這些食物，能夠增強(qiáng)身體免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量，避免身體出現(xiàn)疾病。

注意事項(xiàng)

在感冒流行的季節(jié)盡量不要帶孩子到人流密集的地方，以免身體出現(xiàn)感染，導(dǎo)致抵抗力更下降，影響孩子的身體健康。