3歲如何可以提高小孩的免疫力
2020-02-23
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提高小孩的免疫力,可以從飲食方面還有運動方面來入手,讓小孩吃一些維生素a維生素c高的蔬菜和水果,天氣好時可以進行戶外運動,曬曬太陽,提高小孩的身體免疫力。
原因分析
三歲小孩由于挑食嚴重,所以可以從飲食還有運動方面入手,適當?shù)倪M行運動有利于增強身體的技能,飲食方面有利于補充小孩所需要的維生素。
舉措建議
1.飲食方面三餐要規(guī)律,盡可能的少食多餐。
2.養(yǎng)成合理的睡眠習慣,早起早睡,保持一個最佳的身體狀態(tài)。