平時可以給孩子吃一些富含維生素和高蛋白的食物來提高機體的免疫力，也可以吃一些豆制品，西紅柿，菌菇類的食物，少讓孩子吃精加工食品，多吃一些粗纖維食物。

舉措建議

孩子的飲食要注意葷素搭配，保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡，平時要改正孩子挑食的壞習(xí)慣，盡量少讓孩子吃辛辣刺激等不易消化的食物。

注意事項

平時孩子的飲食要少食多餐，在飯后可以多帶孩子出去活動，有利于促進腸道蠕動，幫助消化吸收，孩子所處的室內(nèi)需要經(jīng)常通風(fēng)換氣，另外要養(yǎng)著孩子飯前便后勤洗手的習(xí)慣。