總是崴腳的原因很復(fù)雜，有可能是因?yàn)橐郧澳_關(guān)節(jié)受到了一些損傷，沒有引起充分重視，造成了腳關(guān)節(jié)韌帶松弛，走路的時(shí)候就出現(xiàn)了經(jīng)常崴腳的現(xiàn)象。

舉措建議

經(jīng)常崴腳，建議及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)腳步神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，看看腳部肌肉有沒有出現(xiàn)損傷，如果有就要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療，在治療之后也要進(jìn)行物理工作。

注意事項(xiàng)

在日常生活中，一定要注意避免久站，避免做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量穿著舒適的鞋子，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)。