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6歲小孩抵抗力差吃什么好

2020-02-23
3.9w閱讀
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6歲的小孩抵抗力差,平時需要給孩子提供足夠的營養(yǎng),最好讓孩子吃一些高蛋白和富含維生素的食物,比如瘦肉,蛋類,奶制品,果蔬等等。

舉措建議

抵抗力差的孩子平時一定要多注意保暖,盡量不要受涼,另外要多叫孩子去參加一些體育鍛煉,以增強自身的體質(zhì)。

注意事項

平時少讓孩子吃一些零食和精加工食品,一日三餐要按時進行,避免暴飲暴食。在流行病的高發(fā)季節(jié),盡量不要帶孩子去人口密集的場所,以免出現(xiàn)感染。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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