四歲小孩抵抗力差吃什么好
2020-02-23
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寶寶身體的抵抗力差,平時(shí)可以多給寶寶吃一些牛奶,雞蛋,堅(jiān)果,還有一些維生素c含量豐富的食物,對(duì)于增強(qiáng)身體的抵抗力都有一定的輔助作用。
原因分析
寶寶身體抵抗力差與營(yíng)養(yǎng)不良,飲食不當(dāng)有關(guān)系,有時(shí)一些環(huán)境因素,也容易造成寶寶身體的抵抗力差。
舉措建議
平時(shí)還要多讓寶寶去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,多讓寶寶曬太陽(yáng)來(lái)提高身體的抵抗力,寶寶的飲食要多樣化,葷素搭配,避免挑食偏食。平時(shí)少給孩子吃一些外賣燒烤等垃圾食品。