四歲小孩抵抗力差吃什么好
2020-02-23
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寶寶身體的抵抗力差,平時可以多給寶寶吃一些牛奶,雞蛋,堅果,還有一些維生素c含量豐富的食物,對于增強身體的抵抗力都有一定的輔助作用。
原因分析
寶寶身體抵抗力差與營養(yǎng)不良,飲食不當有關(guān)系,有時一些環(huán)境因素,也容易造成寶寶身體的抵抗力差。
舉措建議
平時還要多讓寶寶去戶外運動鍛煉,多讓寶寶曬太陽來提高身體的抵抗力,寶寶的飲食要多樣化,葷素搭配,避免挑食偏食。平時少給孩子吃一些外賣燒烤等垃圾食品。