兩歲小孩缺鐵該吃什么
2020-02-23
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兩歲的小孩出現(xiàn)缺鐵的情況可以在飲食上吃些豬肝,蛋黃,紅棗等食物,這些食物都是可以起到補(bǔ)充身體鐵元素的作用。
原因分析
寶寶在前期生長(zhǎng)發(fā)育期間,如果體內(nèi)缺鐵就很容引發(fā)貧血等不適情況,是不利于寶寶健康成長(zhǎng)的,所以在前期飲食上就可以多吃些含有鐵元素的食物。
舉措建議
1.飲食清淡,飲食上多吃些富含維生素,纖維素,鐵元素高的食物,可以幫助補(bǔ)充寶寶身體營(yíng)養(yǎng)。
2.根據(jù)寶寶的年齡增長(zhǎng)配合添加輔食,也可以從服用補(bǔ)充鐵元素的營(yíng)養(yǎng)品。