兩歲小孩早餐吃什么好
2020-02-23
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兩歲的孩子早餐可以吃一些粥,面條 ,湯泡飯,面包,饅頭,牛奶,雞蛋等,還可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧瑢殞毜脑绮鸵侠泶钆?,營養(yǎng)均衡。
舉措建議
兩歲的孩子已經(jīng)可以開始吃很多輔食了,平時應(yīng)該根據(jù)孩子的口味合理搭配飲食,早餐要給孩子吃一些清淡易消化的食物,可以每天變換著吃,孩子的食物要多樣化。
注意事項
注意不要給孩子吃太過油膩以及煎炸的食品,飯后要避免孩子劇烈的運(yùn)動,以免影響腸胃消化。