孩子如果是輕微缺鋅，那可以從食物中來進(jìn)行補(bǔ)充，日常飲食多攝入富含鋅的食物，常見的食物有豆制品、牡蠣、深海魚、精瘦肉、蛋類、豬肝等，動物性食物中的鋅含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)會比植物性食物中的多。如果缺鋅較為嚴(yán)重，那可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅片等藥物。

舉措建議

鋅是人體所必須的元素，如果寶寶體內(nèi)缺鋅，那對于生長發(fā)育的影響非常大，不僅孩子體格和身高會比同齡人發(fā)育慢，嚴(yán)重者智力發(fā)育也會落后。然后缺鋅還會導(dǎo)致寶寶免疫力下降，從而寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)感染。