寶寶缺鋅可以通過飲食來補充，可以通過食療的方法來改善，建議平時給寶寶多吃一些鋅含量豐富的海產(chǎn)品。還有動物內(nèi)臟，例如豬肝、芝麻、花生、大白菜等。

如果寶寶缺鋅，身體會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，長期還會影響寶寶的身高以及智力。

舉措建議

如果寶寶缺鋅的情況比較嚴重，媽媽可以給寶寶喝一些安全、吸收比較好的鋅補充劑，但是最好在醫(yī)生的指導下補充。

平時還要注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣，避免寶寶挑食。還要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少吃煎炸類食品。飯前也不要讓寶寶吃零食。