寶寶缺鋅可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充，可以通過(guò)食療的方法來(lái)改善，建議平時(shí)給寶寶多吃一些鋅含量豐富的海產(chǎn)品。還有動(dòng)物內(nèi)臟，例如豬肝、芝麻、花生、大白菜等。

如果寶寶缺鋅，身體會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期還會(huì)影響寶寶的身高以及智力。

舉措建議

如果寶寶缺鋅的情況比較嚴(yán)重，媽媽可以給寶寶喝一些安全、吸收比較好的鋅補(bǔ)充劑，但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充。

平時(shí)還要注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，避免寶寶挑食。還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少吃煎炸類食品。飯前也不要讓寶寶吃零食。