小孩子缺鐵的話可以通過多吃海帶、動物肝臟等幫忙補充，或者是適當(dāng)?shù)难a充維生素C能夠更好的幫助鐵的吸收。

原因分析

初步考慮小孩子缺鐵的問題是因為營養(yǎng)不良引起，比如是飲食方面沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃正餐經(jīng)常吃零食，促進沒有營養(yǎng)而且影響孩子成長。

舉措建議

幫助調(diào)理孩子缺鐵的情況，建議在日常飲食上要注意營養(yǎng)搭配，保持良好的睡眠時間，或者是多讓孩子去戶外鍛煉，能夠有效幫助恢復(fù)。