小孩上火可以吃雪梨、豆腐、銀耳等。

1、雪梨：可以將雪梨洗干凈，去皮與冰糖一起燉煮，能夠起到潤(rùn)肺止咳、清熱瀉火的作用。

2、豆腐：豆腐含有多種蛋白質(zhì)和維生素，適量吃有助于去胃火，可以做成涼拌豆腐或燉豆腐湯。

3、銀耳：銀耳含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，有助于滋陰潤(rùn)燥，可以將銀耳煮粥。

此外，如果小孩上火癥狀比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以給小孩使用三公仔小兒七星茶，其有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的功效，有助于緩解上火，建議家長(zhǎng)根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑給小孩使用。