小孩缺鈣吃什么最好
2019-11-06
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小孩缺鈣的情況下,需要根據(jù)缺乏的程度來(lái)選擇干預(yù)的方式。如果缺鈣比較明顯,需要服用一些小兒補(bǔ)鈣制劑和魚(yú)肝油來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。輕微的缺鈣可以調(diào)整飲食來(lái)進(jìn)行改善。
舉措建議
對(duì)于缺鈣的小孩,要多吃一些富含鈣質(zhì)和維生素d的食物,比如瘦肉,魚(yú)蝦,紫菜,豆類(lèi),蛋黃,動(dòng)物肝臟等等。
注意事項(xiàng)
給小孩選擇補(bǔ)鈣制劑的時(shí)候,一定要注意考慮孩子的生理特點(diǎn)。應(yīng)該選擇一些口感好,鈣源好,而且不會(huì)對(duì)孩子腸胃造成刺激的嬰幼兒專(zhuān)用的藥品。