你現(xiàn)在月經(jīng)期間是可以喝大麥茶的，大麥茶具有人體所需的多種微量元素、蛋白質(zhì)、維生素等等，不會對女性月經(jīng)造成太大的影響。

舉措建議

在月經(jīng)期間喝大麥茶時一定要趁熱飲用，不要放涼或者冷藏后再飲用，避免加重體內(nèi)的寒氣，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

注意事項

1、月經(jīng)期間可以多吃一些溫和的食物，避免吃太多寒涼的食物；

2、月經(jīng)期間也可以經(jīng)常喝一些紅糖姜茶，具有一定的暖宮作用；

3、要多加休息，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要經(jīng)常性的熬夜。