乳房是女性非常重視的一個(gè)部位，乳房可以增加女性的魅力。但是乳房也比較脆弱，很容易生病。有一部分女性就患上了乳腺增生，乳腺增生是一種很常見的婦科疾病。

舉措建議

如果患有乳腺增生是可以用手去揉的，但是在揉的時(shí)候一定要采用正確的方式，一般是采用揉壓的方法。可以在有增生的地方，反反復(fù)復(fù)的揉壓多次。這種方法可以使乳腺增生得到一定的疏散。

注意事項(xiàng)

但是在采用揉壓的時(shí)候一定要特別注意，力度不能太大，以免造成意外發(fā)生。