嬰兒是可以吃魚(yú)肝油和DHA的，但是魚(yú)肝油和DHA不是必須要補(bǔ)充的，媽媽的母乳中就富含很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被寶寶吸收，寶寶應(yīng)該補(bǔ)充維生素D，媽媽也可以給寶寶吃一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物。

舉措建議

媽媽?xiě)?yīng)該多吃富含DHA和亞麻酸的食物，像深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、藻類(lèi)食物，這樣母乳中就富含DHA，媽媽可以帶著寶寶曬曬太陽(yáng)，給寶寶增加一些輔食。

注意事項(xiàng)

魚(yú)肝油、DHA都只是保健品，媽媽不要太功利心。