一般情況下，月經(jīng)會持續(xù)3到7天，如果超過了這個時間，這說明身體可能有一些問題，要及時去醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

建議月經(jīng)期間的女性，要注意保暖，少碰涼水，少吃生冷的東西，對身體不利。除此以外，要注意休息，可以吃一些當(dāng)歸類補血的食物。

注意事項

在這個階段的女性，身體是比較虛弱的，盡量不要干粗重的體力活，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，另外，如果來月經(jīng)肚子疼痛的話，可以用熱水袋放在腹部，可以緩解疼痛。