益生菌的成分主要就是乳酸菌。也就是說(shuō)益生菌包含乳酸菌，它們的功能都是調(diào)整，腸道內(nèi)的菌群環(huán)境作用是一樣的。

舉措建議

不管是益生菌還是乳酸菌，對(duì)于嬰幼兒或者成年出現(xiàn)消化不良，腹瀉都有一定的治療作用，如果在癥狀不是特別嚴(yán)重的情況下，最好就開(kāi)始服用這樣治療時(shí)間也會(huì)比較短，以免影響身體的健康。

注意事項(xiàng)

益生菌服用水溫不能太高，水溫太高容易破壞益生菌的活性，影響治療的效果。