益生菌和乳酸菌的區(qū)別在于，乳酸菌是一種發(fā)酵菌，而益生菌是有益于人體健康的菌群的總體名稱(chēng)，益生菌包含一部分乳酸菌。二者功效也各不相同。

原因分析

乳酸菌是一種可調(diào)節(jié)人體腸道內(nèi)菌群，緩解因菌群失衡而引起的腹脹，腹瀉等癥狀作用的菌種。益生菌是菌群，包含菌種多，作用也較廣泛。除調(diào)節(jié)腸道效果外還有預(yù)防過(guò)敏等作用。

舉措建議

建議在選用益生菌和乳酸菌時(shí)要根據(jù)小孩體質(zhì)需要，在醫(yī)生指導(dǎo)建議下，服用更有益于小孩身體健康的菌種。