乳腺增生自愈的可能性是非常小的，但是如果輕度的乳腺增生是不需要治療的，只要保持健康的生活習(xí)慣，不加重病情的話對(duì)日常生活是沒有影響的

舉措建議

1、平常在飲食上要清淡一些，辛辣刺激性的食物最好不要吃，油膩的食物也要盡量避免

2、作息規(guī)律，最好不要熬夜

3、不要經(jīng)常性的發(fā)脾氣，控制好自己的情緒是很重要的

注意事項(xiàng)

患上乳腺增生后，即使是輕度的也需要定期的去檢查，觀察病情的發(fā)展?fàn)顩r