乳腺增生的飲食應(yīng)注意不要過于辛辣，油膩刺激如快餐甜品燒烤火鍋等食物，可以多吃蔬菜，水果多喝水。

原因分析

因?yàn)槿绻麛z入脂肪過多，可進(jìn)一步惡化乳腺增生的情況嚴(yán)重可患乳腺癌。

舉措建議

建議飲食清淡，不要過于油膩，辛辣刺激生冷的食物，可以日常多吃補(bǔ)血的食物，如紅棗枸杞等，不要吃燒烤甜品火鍋快餐等食物。

注意事項(xiàng)

注意多加運(yùn)動(dòng)，不要過于緊張，在飲食上無(wú)需特殊治療，注意休息，多喝水多體育運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合。