剖腹產(chǎn)補氣血一般可以吃些枸杞子、動物的肝臟等，鐵質(zhì)含量多的食物，建議遵醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理好身體。

原因分析

剖腹產(chǎn)對婦女傷害較大，氣血流失較多，同時脾胃也會比較虛弱，適量補充鐵質(zhì)高的食物可以有效幫助身體恢復(fù)。

舉措建議

1、注意休息，適當做些有助產(chǎn)后恢復(fù)的運動，如產(chǎn)后瑜伽等，不熬夜，不做重體力的活。

2、注意飲食，營養(yǎng)豐富均衡，不吃生冷、寒燥、刺激性的食物。

3、注意衛(wèi)生，保持傷口的干爽，避免感染。