女性在坐小月子時是可以適量的食用甘蔗的，但不要貪多。甘蔗中含有糖類可以補充孕婦身體中流失的養(yǎng)分。在飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，可以多喝點滋補的湯類幫助乳汁分泌。

舉措建議

1.女性在坐小月子時要注意做好身體保暖工作，不要讓身體受寒，要保證充足的休息，晚上盡量避免熬夜。

2.飲食方面還是要注重營養(yǎng)均衡，要多喝點滋補的湯類促進乳汁分泌，不要吃太多刺激類食品。

注意事項

女性小月子時食用甘蔗要注意把握量，不要吃太多，要注意多吃點高蛋白食物補充營養(yǎng)。要根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)養(yǎng)身體，有什么情況及時跟醫(yī)生交流。