女性在來大姨媽的時候，最好不要喝茶葉水。來大姨媽的時候可以多喝一些果汁，盡量不要喝刺激性的飲料，以免對女性的身體造成傷害

原因分析

女性在來大姨媽期間喝茶葉水可能會導致鐵的流失，影響到女性的身體健康，所以不建議在來大姨媽期間喝茶葉水。

舉措建議

女性在來大姨媽期間，一定要積極調(diào)整飲食結構。平時多吃一些富含鐵元素的食物，例如黑木耳，菠菜豬肝等，可以幫助促進血細胞的生成，有利于維持女性的身體健康。