因為任何的茶水中可能都含有茶堿等成分，在月經(jīng)期間過量飲用很可能會加重痛經(jīng)的癥狀，給身體帶來不利影響，所以來大姨媽的時候最好少喝或者不喝茶，盡量還是要以白開水為主，經(jīng)量少時可以適當喝些紅糖水。

舉措建議

建議來大姨媽期間的飲食最好是適當改善，平時盡量要以溫性食物為主，不要吃太多生冷的食品，對腸胃有刺激性的過辣食物盡量少吃，過于劇烈的體育活動注意要避免，同時也要注意不要讓身體過于疲勞。