芹菜汁來例假期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，但是最好不要多喝，芹菜汁屬于一種寒性的食物，容易導(dǎo)致痛經(jīng)等癥狀。經(jīng)期要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免挑食偏食，飲食盡量多樣化，葷素搭配。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要避免過度的勞累，不要搬提重物，多休息，多喝水，保持大便的通暢，避免吃辛辣油膩刺激性的食物，除了芹菜汁以外，還要避免吃一些其他的寒涼食物，可以多吃一些溫性的蔬菜水果。

注意事項(xiàng)

多注意經(jīng)期的保暖，避免受風(fēng)著涼，經(jīng)期還要避免同房，以免導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲要經(jīng)常進(jìn)行暴曬消毒。