寶寶冬季上火是一種常見癥狀，平時(shí)應(yīng)該吃清淡和好消化的食物，可以多吃的具有去火作用的食物有白菜、芹菜、綠豆、冬瓜、鴨肉、西紅柿、菠蘿、獼猴桃、南瓜等。

舉措建議

要給孩子合理搭配每餐，并且要采取少量多次的方式吃，不要一次吃太多，同時(shí)要讓孩子多喝溫開水，都能加快上火癥狀的好轉(zhuǎn)速度。

注意事項(xiàng)

如果孩子情緒不穩(wěn)定、更換生活環(huán)境等，也會引起身體上火，因此要注意幫孩子去除這些不良因素。