小孩冬天上火通常可以吃降火的食物、藥物等祛火。

1、食物：可以給孩子吃一些水分較大，且比較容易消化的食物，比如柚子、雪梨、冬瓜等食物有利于祛火。

2、藥物：常用的如三公仔小兒七星茶，是一種中成藥，主要的藥物成分包括薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草，具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚等功效。臨床上常用于治療積食、上火引起的口干、口臭、腹脹、惡心、眼屎分泌增多、睡不好、容易驚醒、大便干結(jié)等癥狀。

冬天天氣會(huì)比較干燥，可以在室內(nèi)放上加濕器，保持室內(nèi)濕度適宜，從而預(yù)防上火。