寶寶睡眠不好首先要糾正寶寶的不良睡眠習(xí)慣，如拍，抱，搖著寶寶睡覺，這些都是不良的習(xí)慣，不要讓孩子吮手指，不要讓孩子開燈睡覺。

原因分析

寶寶睡眠不好，有可能是寶寶缺少微量元素鈣，鋅或者是寶寶消化不良，還有可能是寶寶饑餓導(dǎo)致的。

舉措建議

寶寶睡眠不好，家長要查明原因，家長要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，家長要給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境，平時多帶寶寶做戶外運動，多曬太陽，避免缺鈣。