來例假生氣對身體的危害非常大，容易造成心情不愉快，對健康不利，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)，甚至?xí)斐赏唇?jīng)，降低自身的免疫力，對女性的皮膚也是有很大的影響，容易造成皮膚酶暗，臉上長痘痘。另外，經(jīng)期間吵架還容易造成肝氣郁結(jié)，造成乳腺增生纖維瘤等疾病的發(fā)生。

舉措建議

女性長時(shí)間的生悶氣，可能會引起排卵抑制和月經(jīng)周期的紊亂?；蛘吲栽谠陆?jīng)期間生氣，會導(dǎo)致血液大量的涌向頭部，會降低血液當(dāng)中的氧氣，從而增加毒素。這些毒素會刺激到人體的毛囊，致使毛囊周圍出現(xiàn)炎癥，并出現(xiàn)色斑的問題。去遇到以上癥狀，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，避免病情惡化。

注意事項(xiàng)

在來例假期間一定要控制好自己的情緒，要保持心情愉快，可以多聽一些舒緩的音樂，參加一些有益的活動。