來(lái)月經(jīng)生氣可能會(huì)使月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)提早或者結(jié)束，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況發(fā)生，有可能還會(huì)出現(xiàn)女性的內(nèi)分泌失調(diào)引起內(nèi)分泌紊亂，臉上容易長(zhǎng)斑，同樣還會(huì)引起乳房疾病的發(fā)生，在月經(jīng)期間要控制好自我不良情緒。

舉措建議

在月經(jīng)期間要保持一個(gè)樂(lè)觀開朗的心態(tài)，可以多分散一下自己的注意力，放松自我的心情，多和親朋好友進(jìn)行聊天來(lái)舒緩不良的情緒，同時(shí)也可以做一些自己喜歡的事情，比如做運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂(lè)，緩解壓抑的心情。