產(chǎn)后脫發(fā)主要是一種生理現(xiàn)象。它將在分娩后6至9個月內(nèi)自行恢復，無需特殊治療。如果脫發(fā)嚴重，可以在醫(yī)生的指導下進行補充維生素B、谷類維生素等。這些都是預防脫發(fā)和幫助恢復的良好效果。

原因分析

產(chǎn)后脫發(fā)是由體內(nèi)荷爾蒙的重新調(diào)節(jié)引起的。妊娠期毛囊休眠期延長，產(chǎn)后脫發(fā)加速。如果此時精神壓力過大，很容易導致產(chǎn)后脫發(fā)。

舉措建議

產(chǎn)后一定要注意保持良好的心情，不要有太大的壓力，平時要注意均衡營養(yǎng)，確保營養(yǎng)的充足，注意休息，保持良好的睡眠，這樣才能預防產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。