掉頭發(fā)可以適當(dāng)吃些維生素B族，維生素B族里的B1、B2、B6、B12都具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的能力，一般女性在產(chǎn)后有些產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的掉頭發(fā)現(xiàn)象，這種情況下一定到醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生的診斷進(jìn)行治療，不要自行服用任何藥物。

舉措建議

建議平時(shí)多吃些有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜和水果，少吃些刺激性食物，每天維持一個(gè)比較平和的情緒，每天過(guò)度緊張，壓力過(guò)大，以及頻繁的熬夜最可能導(dǎo)致發(fā)量減少，最好是在產(chǎn)后多多休息，適當(dāng)鍛煉，不要吹風(fēng)。