女性在來月經(jīng)的時候是可以適當?shù)某砸恍┘t果的，但是不能大量的吃，避免女性出現(xiàn)宮寒或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象，對女性的身體造成不良影響。

舉措建議

建議女性在來月經(jīng)以后，要盡量的多吃一些溫和的食物。盡量避免吃辛辣刺激或者是寒性食物。同時也要做好保暖工作，避免腹部受涼出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

注意事項

注意女性在來月經(jīng)以后要禁止同房，避免對女性的子宮造成感染，而且也要保持好個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免女性出現(xiàn)對衛(wèi)生巾過敏的現(xiàn)象。