這個要根據(jù)個人情況不同來決定。如果平時身體虛弱，并且有在這個時期經(jīng)常腹瀉或者痛經(jīng)的情況，那就最好不要吃。如果沒有很明顯的以上癥狀，就可以少吃一些了，所以要分情況討論。

舉措建議

建議在這一個期間注意保暖，多喝紅糖水，不要著涼。注意可以吃一些甜的東西來緩解肚子疼的情況。但是不要多吃避免造成肥胖。

注意事項

注意每個女性在這一期間都會多少感到肚子疼。這是很正常的，不要因此太過憂愁。