月經(jīng)的顏色往往反映著女性的身體狀況。月經(jīng)期間流黑血，我們可以多吃一些活血化瘀的食物，來調(diào)理一下。如果效果不好的話，就需要去醫(yī)院做內(nèi)分泌的檢查和治療了。

原因分析

月經(jīng)期間流黑血很大原因是因?yàn)樽訉m偏寒，而導(dǎo)致的氣血郁滯造成的。

舉措建議

月經(jīng)期間流黑血，我們可以通過吃一些食物來改善這種情況。比如說可以經(jīng)常吃一些葡萄、木耳、桂圓、蓮藕、玉米等食物，這些都是可以改善因血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)流黑血的情況。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免腹部的著涼，可以多喝一些溫開水。