女性月經(jīng)流出的血是黑色的，是有很多原因引起的，主要是由于經(jīng)血流通不暢導(dǎo)致的，需要及時就診，查明原因以后再對癥治療。

通常都是由于子宮收縮能力不好，或者是子宮后位，還有身體虛寒等的原因引起的。

舉措建議

平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，而且還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)豐富并且現(xiàn)在易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，同時還需要多鍛煉身體。