感冒發(fā)燒咳嗽吃什么好得快
2020-02-19
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由于感冒發(fā)燒所導致的咳嗽癥狀較為常見,表現(xiàn)為干咳,咳黃痰,流涕。
可在日常飲食方面,增加機體補水量,膳食中需多食白粥、青菜等清淡類食物并增加蛋、奶、肉食類高蛋白質(zhì)食物和柑橘、雪梨、柚子等水分和維生素成分含量高并具有清肺止咳化痰功能的水果。同時減少火鍋,川菜等辛辣刺激類和油膩類食物。
舉措建議
一 日常飲食中需增加飲水量,合理搭配膳食,選擇清淡食物,并注意給予機體高蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)補充。
二 增加休息時間,放松精神,療養(yǎng)體質(zhì),增強免疫力。
三 注意自身身體狀態(tài),調(diào)整心情,配合醫(yī)囑合理用藥。
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