出現(xiàn)了發(fā)燒發(fā)冷，大多數(shù)原因是由于著涼感冒引起的，但是也有可能是由于身體免疫力低下導(dǎo)致的，首先需要測(cè)量一下體溫，如果體溫沒(méi)有超過(guò)38度5，并且身體也沒(méi)有明顯的不舒服，是可以采取物理的方法進(jìn)行降溫的。

舉措建議

如果發(fā)燒發(fā)冷的癥狀比較嚴(yán)重，就需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過(guò)醫(yī)生吃一些抗感冒和退燒的藥物進(jìn)行治療。治療期間一定要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還需要多注意休息，保持充足的睡眠。