發(fā)燒出現(xiàn)喉嚨腫痛，首先需要進(jìn)行退燒處理，然后適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮O(píng)果，梨等，也可以打成果汁喝，如果喉嚨疼的比較厲害，暫時(shí)要減少或者是避免吃一些比較堅(jiān)硬的東西，可以多喝一些溫開(kāi)水進(jìn)行緩解。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天睡覺(jué)和睡眠都要有規(guī)律，飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，每天早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠，多參加體育運(yùn)動(dòng)提高身體的抵抗力。