在發(fā)燒的時候，可以選擇吃一些清淡好消化的食品，比如小米粥或者溫熱的牛奶、軟面條等等，但是避免暴飲暴食，也不能選擇寒涼性或者辛辣油炸的發(fā)物食品。同時也要及時的測量體溫，看一下發(fā)燒的嚴重程度。

舉措建議

一旦超過38度5，可以遵醫(yī)囑使用對癥的退燒藥物來進行治療，并且需要好好的休息，保持充足的睡眠時間。在38度5以下可以使用溫水的方法擦拭身體，或者使用冰袋的方法放在額頭上來達到降溫的效果。